Tips för att lägga upp träningsschema
Om du inte har gjort det än, är det dags att lägga upp ett bra träningsschema. Ett bra träningsschema för en häst bör innehålla en kombination av olika typer av träning, inklusive:
-
Lätt joggning för att bygga upp konditionen: Starta med korta avsnitt av lätt joggning och öka gradvis distansen och intensiteten under veckorna.
-
Intervallträning för att förbättra uthållighet: Inkludera korta, högintensiva intervaller i träningen för att förbättra hästens uthållighet.
-
Dressyrträning för att förbättra teknik: Arbeta med en erfaren tränare eller ryttare för att utveckla hästens dressyrfärdigheter.
-
Bom-/hoppträning för att öka styrka och balans: Inkludera bom- och/eller hoppträning i träningen för att förbättra hästens styrka och balans.
-
Vila och återhämtning: Glöm inte att ge hästen tid att vila och återhämta sig mellan träningstillfällena.
Det är viktigt att alltid prata med en veterinär och en erfaren tränare för att skräddarsy ett träningsschema som passar din häst.